Dubrovnik
Budi nježna. Ne žuri. Vraćaš se kući – sebi.
– Nayyirah Waheed

Povratak kući – Hrvatskoj i Sebi

Nisam slučajno otišla iz Hrvatske. Otišla sam jer nisam željela živjeti onako kako žive mnoge hrvatske žene—otvrdnule, ušutkane, uvijek tu za druge, a rijetko za sebe. Nešto u meni je znalo: mora postojati više od ovoga.

I tako sam krenula tražiti.

Mijenjala sam gradove, države, poslove, odnose—u potrazi za tim “više.” Pokušavala sam pobjeći od načina života koji nisam mogla podnijeti.

Ali tada nisam shvaćala jednu stvar:

Cijelo vrijeme, one su bile u meni.

Te žene su bile u meni.

Samožrtvovanje. Šutnja. Preživljavanje. Nosila sam njihove načine u svom tijelu. Čak i dok sam pokušavala živjeti drugačiji život, nisam mogla pobjeći od svoje loze.

Promjena okoline nije mogla promijeniti ono što sam još uvijek nosila iznutra. Na kraju sam prestala pokušavati mijenjati svijet oko sebe—i okrenula se prema unutra.

Tada se sve počelo mijenjati.

Omekšala sam. Počela slušati. Počela osjećati sve ono što sam godinama potiskivala. Počela sam vraćati dijelove sebe koje sam napustila da bih bila prihvaćena, sigurna ili “dobra.”

Radila sam ovaj posao zbog sebe… i zbog svih njih.

I sada, nakon svega, vraćam se punim krugom—natrag u Hrvatsku. Ali ne vraćam se kao ista žena. Ne zato što sam nešto pronašla “vani,” nego zato što sam se sjetila tko sam iznutra.

Vraćam se sa svojom cjelovitošću, vitalnošću i istinom. I darujem je lozi iz koje potječem—da bismo mi, hrvatske žene, mogle zajedno stvoriti novu priču.

Priču nježnosti bez slabosti. Snage bez pretvaranja. Istine bez srama.

Ovo nije samo moj povratak kući— ovo je poziv da se sve mi vratimo sebi.

Iscjeljenje u tijelu — ne samo u umu

Možda si čitala puno knjiga, probala meditaciju, išla si na terapiju. Ipak… nešto i dalje ostaje.

To je zato što trauma—posebno ona naslijeđena, kolektivna i obiteljska—ne živi u tvojoj logici. Ona živi u živčanom sustavu. U mišićima. U načinu na koji ti se ramena stežu, disanje plitko, a glas povlači.

Um se može promijeniti, ali tijelo i dalje pamti.

Kao žene u Hrvatskoj, mnoge od nas nose obrasce koje nikada nismo same birale: Samo-odricanje.

Potiskivanje emocija. Pretjerana odgovornost. Strah od vidljivosti. To nisu samo osobni izazovi. To su naslijeđeni otisci—utkani u naša tijela kroz generacije prije nas.

Čak i kada promijenimo razmišljanje, napetost i dalje živi u našim kostima.

Somatski rad i utjelovljenje daju nam priliku da to konačno otpustimo. Nježno. Iskreno. Kroz mudrost tijela—ne suprotno njemu.

Kroz pokret, dah, senzaciju i emocionalnu prisutnost, učimo kako:

  • Raspustiti naslijeđene obrasce koje nikada nismo morale nositi
  • Povratiti pravo na užitak, glas i granice
  • Osjećati duboko, a da nas to ne preplavi
  • I ukorijeniti se u novu snagu—onu koja ne traži da se izgubimo da bismo bile vrijedne

Ovdje iscjeljenje postaje utjelovljeno—ne samo shvaćeno. Ovdje počinje sloboda.

Tvoj Poziv

Ako osjećaš da se nešto u tebi budi…

Ako tiho čuješ glas koji šapće “Ovo je za mene”—vjeruj mu.

Postoji nekoliko svetih načina na koje možemo zajedno koračati ovim putem:

Pridruži se Ženskom Krugu

Siguran, podržavajući prostor za povezanost, utjelovljenje i sjećanje na to tko si—u društvu žena koje također biraju put povratka sebi.

Rezerviraj Individualni Susret

Za dublju osobnu podršku i somatsko iscjeljenje dok se vraćaš svom tijelu, svom glasu i svojoj istini.

Prijavi se na Listu za Retreat

Budi među prvima koje će saznati kada se otvore vrata sljedećeg povlačenja u Hrvatskoj—prostor iscjeljenja, sestrinstva i dubokog unutarnjeg odmora.

Ne moraš više sve nositi sama.

Pozvana si da se vratiš kući—svom tijelu, svojoj priči, svojoj svetoj biti.

Životno Iskustvo

Linda Zurak je Somatska Terapeutkinja pokreta i Embodiment coach informirana o traumi s preko 25 godina iskustva.

Studij s Gaborom Mateom, Joeom DiSpenzom, Nealom Donaldom Walshom i Elkhartom Tolleom pomoglo joj je da prebrodi ograničenja svog uma.

A Somatska Terapija njoj ne pomogla na uskladi tjelo, dušu i um da bi se napokon osječala slobodna, stretna i potpuno zadovoljna sa sobom.

Njezin rad spaja iscjeljivanje temeljeno na tijelu s emocionalnom iskrenošću.

Vodi žene da se pomaknu izvan društvenih ograničenja i uđu u svoju moć, strast i zadovoljstvo.
Da se vrate kući svojim tijelima – i sebi – nježno i bez isprike.

Kroz vlastita iskustva gubitka, porodne i vjerske traume, izazova u vezama i transformacije, Linda je postala zagovornica ženama koji pronalaze svoj glas, postaju vidljivi i žive svoju iskrenu istinu.

Linda u svoje sastanke unosi suosjećanje puno ljubavi, prihvaćanje i mudrost, a rade s njom žene se osjećaju uzemeljenije, sigurnije, živahnije i slobodnije.

Dostupna je za pojedinačne i grupne sastanke, virtualno i osobno i radi sa ljudima po cijelom svijetu.